SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 i bialko

  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehehe ja kiedyś miałem tak że kupywałem podajże cm3 wtedy + białko i gadał w SILESI CITY CENTER w KATOWICACH koleś co sprzedaje i koles co chce kupić - wyciągnął jakąś karteczke i mówi: widziałęm reklame na internecie co pisze żę nie trzeba cwiczyc a miesni się nabiera i ile by musiał puch kupić ;] a koles mu chciał wcisnąć mono i powiedział ze [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w diecie.Ale na Twoim miejscu uzywal bym go na noc no i do sniadania(jezeli Twoje sniadanie jest ubogie w bialko.) Co do NO boosterow(stackow kreatynowych) Mozesz polaczyc cm3 z nitrobolonem2 lub nitrobolonem Energizerem. Nitro2 i Nitro E zazywasz tylko przed treningiem,po treningu CM3 i w dni nietreningowe samo cm3 i bedzie SI. Max Carb mozesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-11-25 01:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Witam , planuje rozpocząć od września lub października ostrą masówkę. Zastanawia mnie 1 rzecz czy takie połączenie suplementów będzie odpowiednie ? Dodam jeszcze, że dieta jest i staram się jej szczegółowo trzymać. A więc tak : staż na siłowni około roku Cykl: norma : białko gainer carbo Mono z Vitalmaxa + Cell pump, a po skończeniu tych [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 23:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki trening FBW - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i chce to wykorzystać. 1) ENDO 2) 31 3) 90kg wzrost ok. 183 cm 4) Aktualnie ok. 3 MSC (kiedyś ok. 2 lata) 5) Redu 6) kreatyna, białko, gainer, BCAA, glutamina. Teraz mam cm3 , nitro2 i białko od SFD. 7) nigdy 8) cm3, nitro2 i białko 9) biorę aktualnie 10) j/w 11)przewidziane finanse na cykl - ok 200 zł 12) brak i z góry dzięki ekipo EDIT [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2023-10-03 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moje suple, kilka z nich pustych(białko, bcaa od aminostara i fitmaxa oraz anabolic od Treca i witaminki) reszta jedzona na dopiero co skończonej redukcji + zaopatrzenie w bcaa, aminokwasy, cm3, spalacz i białko(w magnumie) na mase. zdrowia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 19:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zamierzam teraz robic rzezbe ( dieta i areo są ) , zastanawiam się jakie białko i amino są najelpsze na rzeźbę ? Universal Uni Liver amino i białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate będzie ok ? Do tego scorch i cm3 za jakiś czas .

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL - POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz ok więc jakie by było najlepsze połączenie i czy coś dodać do tego? (cel - masa, siła, pobudzenie) - xplode + cm3 + gainer/białko - horse power + cm3 + gainer/białko - cell pump + xpand + ..... - cell pump + nitrobolon - cell pump + no explode - horse power + cell pump.... - nanovapor +.... ? która z opcji jest odpowiednia, co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-08-06 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał suplementacja naczco AminoMx 6800 5 szt clenburexin 2 szt przed treningiem clenburexin 2 szt aminomax 6800 5 szt ja przed zawodami brałem cm3 moze kupic tez 3-4 szt po treningu aminomax 6800 5 szt cm3 3-4 szt max carb 70 gram rafał mozesz zastosowac taka sama suplementacje dodał bym multi pack witaminy , i białko [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano cm3 5 kap przed treningiem 5 kap cm3 i 2 kap tauryny po treningu bialko na noc bialko DNT rano 5 kap kreatyny i 2 tauryny i w okolicach popoludnia 5 kap kreatyny na noc bialko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-10-06 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i chce to wykorzystać. 1) ENDO 2) 31 3) 90kg wzrost ok. 183 cm 4) Aktualnie ok. 3 MSC (kiedyś ok. 2 lata) 5) Redu 6) kreatyna, białko, gainer, BCAA, glutamina. Teraz mam cm3 , nitro2 i białko od SFD. 7) nigdy 8) cm3, nitro2 i białko 9) biorę aktualnie 10) j/w 11)przewidziane finanse na cykl - ok 200 zł 12) brak i z góry dzięki ekipo EDIT [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2023-10-03 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z apetytem po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylem juz cholernie glodny. po treningu nog z tematu pojechalem prosto do domu, nie czulem wcle glodu. generalnie zauwazylem troche dziwne uczucie w klacie jak zapodam cm3. tak, jakby kapsy caly czas gdzies w przelyku zalegaly. czuje tez jakby lekkie pieczenie za mostkiem. naszly mnie mysli, ze moze to zamula zoladek. wezcie powyzszze info [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-02-09 00:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • econo sfd i bialko z K** resztki po okolo 200g jeszcze z przed przerwy, trimal i jacked też pozostałości cm3 na nastepny cykl, przedtreningowki i pompery w razie gorszego dnia:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3b27a419b474cf7bda2bfa2ef956c2a.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta była słabo trzymana , dawałem rade zjeść 5 posiłków plus przekąski aby utrzymać tylko bilans kaloryczny na plus .Waga cały czas idzie na plus , suplementację kreatyną cm3 i mono dalej stosuję. Białko niestety mi się powoli kończy , bo podjadałem ostatnio go trochę więcej bo nie chciałem wpaść w katabolizm Treningi odbywały się normalnie , [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamienilem bcca xtra na pure bcca i Pure creatine (400 kap.) piszac, rano 5g cm3 oraz 5g bcaa przed treningiem shotgun po treningu 5g cm3 oraz bialko na noc bialko sfd complete w nie treningowe rano 5g bcaa oraz 5gcm3 jak sie skonczy cm3 dam Pure creatine.. co wy na to? Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-10-16 18:05:54

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-10-16 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT przed treningiem 10g Saw+2cap cm3 i 20g bcaa po treningu 4kap cm3+carbo i białko DNT rano cm3 4kap i białko według braków w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-05-10 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu zawsze przyjmuje 90g maxcarba i białko PERFECT WHEY PROT i zawsze czuje sie po nim syty, czy jest to niezbedne przyjmowac bialko zaraz po treningu , gdy przyjuje tez bcaaa, cm3, glutamine? Moge poprstu wyzcucic bialko z po treningu na jakis inny czas, ulatwi mi to zjedzenie calego posilku potrenigowego:)

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanie czy można stosować jabłczan kreatyny z TRECA CM3 do tego gainer jakiś i witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k OLIMP i ewentualnie jakiś magnez typu TriMag B6 ?? bo te witaminy w sumie dostałem i nie wiem czy mogę to wszystko brać na raz na cykl ?? Z góry dzięki za odpowiedź :-) Możesz, chyba że spożywasz odpowiednią ilość z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plutonium + tri anabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    wymyslilem aby dodatkowo dodac cm3 i wtedy tak to moze wygladac?? dt: rano cm3, przed treningiem plutonium po treningu tri anabol, carbo, bialko przed snem cm3 dnt: rano cm3 w poludednie cm3 przed snem cm3 Zmieniony przez - kamiloooo w dniu 2013-01-18 10:04:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2013-01-18 10:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob cykl z nitro i cm3 a vaso zostaw na okres po cylu. Cm3 360 kaps nitro bolon II 500 g - mam zamiar zrobić pełen cykl i tu pytanie dokupić jeszcze 1 puchę nitro czy lepiej połączyć to z x pandem jak będzie lepiej ? samo nitro styknie na cykla chyba Vasobolan ( zostało mi 160 kaps z 240 ) wiec to chciałem dorzucić do wszystkiego dla lepszej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-02-26 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny Cykl :)

    Post
    Trec

    Witam Krzyśku Przepraszam za zwłokę :) -5.20- 150g płatki owsiane, 40g ISOLATE 100, 10g siemię lniane + MULTIPACK + VIT.C Ten posiłek możesz zostawić. 9.00- 200g pierś z kurczaka, 250g makaron durum, 15g olej z pestek winogron, brokuł W tym posiłku również nie widzę nie prawidłowości. 12.00- 75g MAX CARB + MULTIPACK Z tym posiłkiem mam największy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-10-21 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)